Práctica de Meditación Simple para Principiantes por Paula Watkins

Sumérgete en el mundo de la meditación con esta guía completa, Práctica de Meditación Simple para Principiantes por Paula Watkins. Este libro simplifica la meditación, ofreciendo una variedad de técnicas y filosofías que no te abrumarán. Ideal para aquellos con un horario ocupado, puedes comenzar a cosechar los beneficios de la meditación en solo unos minutos. Con 144 páginas, este libro de tapa blanda de 7.5\" x 9.15\" ofrece instrucciones paso a paso para ayudarte a descubrir lo que más resuena con tu práctica.

• Número de páginas: 144
• Dimensiones: 7.5\" x 9.15\"
• Uso: Principiantes que exploran la meditación